Ernährungsberatung

Richtige Ernährung bei Allergien und Unverträglichkeiten

Was können Ursachen/Auslöser allergischer Reaktionen sein, welche Ernährung ist bei Allergien und Intoleranzen angezeigt? Hinweise zur Allergieprophylaxe, Genuss von Nahrungsmitteln ohne Reue, Umsetzung von der Theorie in die Praxis

Säuglings- und Kleinkinderernährung

Tipps zur Ernährung und Lebensmittelauswahl bei Kleinkindern, Wissenswertes zum Thema Stillen, Muttermilchersatz, Beikost-Einführung fester Nahrung, welche Ernährung ist bei Kuhmilchunverträglichkeit in den ersten Lebensmonaten, im zweiten Lebenshalbjahr die richtige, Zoliakie und glutenfreie Ernährung, hyperaktive Kinder: eine Vielzahl möglicher Ursachen

Gesundes Abnehmen wie auch gesundes Zunehmen

Wann spricht man von Übergewicht und was bedeutet es für unseren Körper? Welche Konsequenzen hat Übergewicht für unsere Gesundheit? Abnehmen und Bewegung: Welche Strategien tragen zum erfolgreichen Abnehmen bei? Austricksen von Heißhunger, Appetit wieder neu entdecken

Ernährungsseminare maßgeschneidert

Vitalstoffreiche Ernährung, verschiedene Ernährungsrichtungen, Ernährungsirrtümer, falsche Glaubenssätze, Zivilisationskrankheiten und ihre Auswirkungen u.a.

Ernährungsberatung
Naturkostfachberatung
Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM